Konstellaatiotyöskentely
Niina Takaneva
Konstellaatiotyöskentely
Niina Takaneva
Mikä konstellaatio?
Monet elämämme haasteista liittyvät omakuvaamme eli identiteettiimme. Kipuilemme tai olemme jumissa suhteessa toisiin ihmisiin tai asioihin. Jotta voisimme olla enemmän läsnä omassa elämässämme, meidän olisi hyvä tiedostaa, mihin ikään kuin “katsomme”, missä olemme alitajuisesti kiinni.
Kun pystymme katsomaan ja tiedostamaan näitä näkymättömiä sidoksia, jotka liittyvät usein johonkin systeemiin, kuten perhesysteemiin tai esimerkiksi työelämässä oleviin systeemeihin, voimme vapautua niistä. Silloin voimme ottaa vastuun omasta elämästämme, asettua omalle paikallemme, ja elämämme virtaa vapaammin. Pystymme näkemään elämässämme enemmän mahdollisuuksia, rakkautta ja myötätuntoa.
Perhekonstellaatio on saksalaisen psykoanalyytikon ja teologin, Bert Hellingerin (1925-2019) , kehittämä kokemuksellinen ja kehollinen menetelmä. Konstellaation avulla katsotaan suhteisiin ja ilmiöihin liittyviä sidoksia. Konstellaatio jakautuu perhekonstellaatioon ja organisaatiokonstellaatioon.
Konstellaatiotyöskentely
Konstellaatiotyöskentely voi olla yksilö- tai ryhmätyöskentelyä. Konstellaatioita voi tehdä livenä tai etänä. Tarvitset avoimen mielen. Mitään muuta sinun ei tarvitse tietää kun teeman, jota haluat tutkia. Olen itse opiskellut konstellaatiotyöskentelyä ja ohjaamista Jani Romanin opissa. Jani on konstellaation pioneereja Suomessa. Lisää tietoa konstellaatiosta ja sen vaikuttavuudesta voit lukea Jani Romanin sivuilta: https://www.ioast.fi/Perhekonstellaatio
Palautetta konstellaatiosta
“Wau, olipa upea kokemus. Nyt ymmärrän paremmin missä olen ollut kiinni”.
“Ahdistukseni lähti kokonaan. Olo on kevyempi ja myötätuntoisempi”.
“Kiitos niin paljon elämälle. Konstellaatio on antanut minulle uuden elämän”.
Haluatko tutustua konstellaatioon?
Järjestän konstellaatioryhmiä ja yksilötapaamisia. Käytän myös omassa työssäni terapeuttina ja valmentajana konstellaatiota tilanteen mukaan joustavasti.
“Tehtäväsi ei ole etsiä rakkautta, vaan pelkästään etsiä ja löytää kaikki ne esteet sisältäsi, jotka olet rakentanut sitä vastaan.”
-Rumi